下午睡覺(jué)起來(lái)頭昏昏沉沉的原因可能是午睡時(shí)間比較長(zhǎng)、氣血不足、濕氣過(guò)重。
下午睡覺(jué)起來(lái)頭昏昏沉沉
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-1530107次
1、午睡時(shí)間比較長(zhǎng)：如果午睡的時(shí)間比較長(zhǎng)，容易導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，血液粘稠度也會(huì)增加，又容易導(dǎo)致大腦供血不足，使患者出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、頭痛、四肢乏力以及眼花的癥狀，平時(shí)午睡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，最長(zhǎng)不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)。
2、氣血不足：患有氣血不足以后容易導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)減少，容易使患者出現(xiàn)頭昏昏沉沉、四肢乏力以及精神萎靡的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物，比如阿膠補(bǔ)血口服液以及生脈飲。
3、濕氣過(guò)重：體內(nèi)濕氣過(guò)重容易影響到身體新陳代謝，使體內(nèi)的廢物不能正常排出體外，就容易使患者出現(xiàn)睡醒后頭暈?zāi)垦?、渾身無(wú)力、舌苔厚重以及皮膚暗黃的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸以及健脾丸治療。
在治療期間不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也不可以吃寒涼的食物，比如雪糕、西瓜等，以免影響到病情恢復(fù)。
以上內(nèi)容僅供參考
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午睡醒來(lái)頭疼是怎么回事有些人午睡以后常常頭痛，頭脹等不舒服感覺(jué)，產(chǎn)生上述癥狀有以下幾點(diǎn)原因：第一條，睡眠嚴(yán)重不足，沒(méi)睡夠，出現(xiàn)睡后頭痛。第二條，頸椎病，當(dāng)睡覺(jué)時(shí)頸椎肌肉受壓迫，出現(xiàn)局部組織代謝障礙，神經(jīng)受壓，所以睡醒以后出現(xiàn)頭痛，有些甚至出現(xiàn)落枕癥狀。第三條，嚴(yán)重高血壓，睡覺(jué)以后血壓升高，對(duì)腦血流沖擊明顯，出現(xiàn)睡醒后頭痛癥狀。第四條，顱高壓病人，睡醒以后顱壓進(jìn)一步升高，尤其是對(duì)腦血管壓迫睡覺(jué)時(shí)，對(duì)頸動(dòng)脈、頸靜脈產(chǎn)生壓迫時(shí)，顱內(nèi)壓進(jìn)一步升高，所以出現(xiàn)睡覺(jué)后頭痛癥狀。另外一點(diǎn)是腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)占位病變等疾病，在睡覺(jué)以后由于姿勢(shì)不正確，血回流障礙，顱壓升高，出現(xiàn)嚴(yán)重的午睡后頭痛。如果是偶爾出現(xiàn)午睡后頭痛，可能沒(méi)有嚴(yán)重問(wèn)題，如果經(jīng)常出現(xiàn)午睡后頭痛就要查找原因，檢查有無(wú)顱內(nèi)病變。
02:12
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-23 9519次
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女性頭暈沉沉的想睡覺(jué)怎么辦女性頭暈沉沉的想睡覺(jué)主要有以下幾個(gè)原因：一、可能跟腦供血不足有關(guān)，常見(jiàn)于中老年患者，如果有腦血管病的基礎(chǔ)，要進(jìn)行糾正腦缺血治療。二、可能跟睡眠不足有關(guān)，常見(jiàn)于年輕人或失眠患者，建議避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，保持充足睡眠。另外也要檢查患者是不是偏胖，因?yàn)榉逝只颊邥?huì)存在呼吸睡眠暫停，可能會(huì)在睡眠過(guò)程中存在缺氧，需要減肥或者使用無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)輔助睡眠。三、患頸椎病也容易引起頭暈，對(duì)于輕微頸椎病可以使用康復(fù)手段或體操鍛煉來(lái)緩解。另外如果存在貧血也容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、注意力不集中等癥狀，要注意糾正貧血。當(dāng)然還要排查一下有沒(méi)有焦慮、抑郁的情況，特別是抑郁癥等，要進(jìn)行神經(jīng)、心理檢查，如果有類似情況可以抗抑郁、抗焦慮治療。
03:09
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-08-18 3979次
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睡覺(jué)起來(lái)頭昏昏沉沉睡覺(jué)起來(lái)頭暈暈沉沉，首先考慮腦供血不足引起的癥狀，建議最好做腦ct詳細(xì)的檢查。腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足而引起腦功能的障礙，多與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)，臨床表現(xiàn)為頭暈，頭痛，頭昏等癥狀，若不及時(shí)治療有可能引發(fā)腦梗死，甚至癡呆。腦供血不足的治療原則，主要治療原發(fā)病，抗血小板抗凝血藥物進(jìn)行治療，積極治療可改善癥狀。飲食要注意調(diào)整，要低脂，低膽固醇飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，日常生活要注意調(diào)整注意休息，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，保證充足的睡眠。建議最好做詳細(xì)的檢查，根據(jù)病情合理的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 21138次
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睡覺(jué)起來(lái)頭昏昏沉沉怎么辦如果睡眠不足會(huì)出現(xiàn)頭昏沉沉、腦供血不足、神經(jīng)衰弱等等這些都會(huì)引起頭部昏昏沉沉、頭暈、乏力等等癥狀。這種情況多注意休息，早睡早起，避免熬夜，也可以給自己定一個(gè)生物鐘。平時(shí)在工作以及學(xué)習(xí)上不要壓力過(guò)大，適當(dāng)?shù)姆潘尚那榫徑鈮毫?，只有多休息才能有效的提高工作效率，如果是偶爾的頭昏沉沉的，因?yàn)樗卟蛔愠霈F(xiàn)這種情況不必過(guò)于擔(dān)心。如果經(jīng)常性的會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)起來(lái)類似的這些癥狀頭昏昏沉沉，應(yīng)該及時(shí)的監(jiān)測(cè)血壓，每天兩次測(cè)血壓，看看血壓高不高以及老年人一定要監(jiān)測(cè)血糖、血脂，必要時(shí)也可以做做心電圖檢查，要排除是不是高血壓病或者是高血糖等等這些病理性的、器質(zhì)性的病變而導(dǎo)致的類似的癥狀。如果出現(xiàn)檢查異常，應(yīng)該及時(shí)到相關(guān)科室進(jìn)行檢查，對(duì)癥治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:00”
戚小男
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院
2019-04-20 8418次
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睡覺(jué)起來(lái)頭昏昏沉沉是缺氧嗎睡覺(jué)起來(lái)頭暈暈沉沉，考慮到是由于腦供血不足引起，所以建議這種情況可以適當(dāng)多吃一些補(bǔ)血益氣的食物。同時(shí)建議保持室內(nèi)空氣暢通，建議最好白天適當(dāng)外出活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。如果一段時(shí)間沒(méi)有緩解，建議最好應(yīng)該去做個(gè)ct。
于奎營(yíng)
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-19 2204次
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頭昏昏沉沉的怎么回事頭昏昏沉沉可能是由于頭一天晚上睡眠不足、休息不好造成的。這種情況不用過(guò)于的擔(dān)心，只要在平時(shí)注意作息的規(guī)律性就可以了。但是還有一種情況，頭也會(huì)出現(xiàn)昏昏沉沉的癥狀，那就是高血壓。如果經(jīng)過(guò)檢查確診血壓偏高就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥。
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-02-18 3803次
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下午睡覺(jué)起來(lái)頭昏昏沉沉下午睡覺(jué)起來(lái)頭昏昏沉沉可能是長(zhǎng)時(shí)間的午睡、氣血不足、體內(nèi)濕氣過(guò)重等原因?qū)е碌?，原因不同治療不同。長(zhǎng)時(shí)間的午睡可能導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，血液粘稠度增高，進(jìn)而影響大腦的供血，使人感到頭暈?zāi)垦?。因此建議午睡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，通常不超過(guò)一個(gè)小時(shí)為宜。氣血不
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-06 0次
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中午睡覺(jué)起來(lái)頭昏昏沉沉中午睡覺(jué)起來(lái)頭昏昏沉沉可能是受涼感冒、低血壓、頸椎病等原因造成的。1、受涼感冒：如果在中午睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)有蓋好被褥，做好身體的保暖措施，很容易造成身體受涼引發(fā)感冒，從而出現(xiàn)頭昏昏沉沉的癥狀，也可伴有其他不良癥狀，比如鼻塞、頭疼等，可以通過(guò)專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)吃一些風(fēng)寒感冒顆粒、板藍(lán)根顆粒等藥物減輕癥狀。2、低
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-02-11 2232次
