淋巴下巴一般指下巴，下巴老是長痘考慮是皮膚清潔不到位、不良飲食、毛囊炎等原因引起，一般可以通過加強皮膚清潔、改善飲食、外用藥物等方式改善。
1、皮膚清潔不到位：可能是面部長時間暴露在外界環(huán)境，使面部附著較多的灰塵，沒有及時清洗面部，導(dǎo)致脫落的上皮細胞與皮膚表面的灰塵結(jié)合，出現(xiàn)毛孔堵塞，平時外出時應(yīng)做好面部保護工作，避免長時間處在污染度較高的環(huán)境。
2、不良飲食：長期吃油膩、辛辣刺激性食物，比如炸雞、漢堡、辣椒等，這些食物會導(dǎo)致體內(nèi)油脂分泌過多，使皮膚受到感染出現(xiàn)皮膚炎癥，導(dǎo)致局部出現(xiàn)痘痘，在平時應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、橙子、胡蘿卜等，飲食過程中也應(yīng)避免暴飲暴食。
3、毛囊炎：毛囊部位受到細菌等病原體感染引發(fā)炎癥，使皮膚和毛囊受到損傷，細菌不斷的刺激并進入到皮膚內(nèi)部，感染多個毛囊，導(dǎo)致毛囊部位出現(xiàn)紅色丘疹，并伴有瘙癢以及疼痛等癥狀，可以遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、曲安奈德益康唑乳膏、水楊酸軟膏等藥物改善。
除以上原因外，還可能是脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)、丘疹性蕁麻疹等原因?qū)е?，可在醫(yī)生明確病因后進行針對性治療。
